Fasolákia prásina laderá.

Alltså..kokta skärbönor i tomatsås.
Det får man äta hur mycket som helst av enligt Lchf...
Å du Hanna, det smakar nästan lika gott som på Ionian...

1 kg skärbönor (haricots vertz)
1 stor lök
3 röda tomater
2 1/2 dl olja
Salt och peppar.
Ev pressad vitlök.

Jag hade i en 1/2 burk krossade tomater.
Då gjorde jag halva receptet.

Hacka löken, lägg bönor och lök i en kastrull.
Slå på 1 dl vatten, låt koka en liten stund.
Tillsätt oljan , tomaterna, både dom i burk och dom hackade.
Späd ev med lite mera vatten, låt koka i 15 min, salta, peppra...

OLA KALA!!!

 


Kommentarer
Postat av: hanna

åh. gott. hungrig. ge mig! (och en resa till lefkas, se parakalo!)

2010-05-02 @ 17:41:37
URL: http://hannet.blogg.se/
Postat av: puffin

Ge mej en resa i för tidig födelsedagspresent (2300)

så följer du mä!!!:::)))

28/8----airtours.

JAAAAAAA

Efcharistå.

Endaxi...

2010-05-02 @ 17:57:13
Postat av: hanna

Thello!! Billigt var det ... hrm.

2010-05-02 @ 18:13:40
URL: http://hannet.blogg.se/
Postat av: puffin

Det är ju morsdag oxå...

2010-05-02 @ 20:03:35

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0